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「［八段锦］系列详细解说」

更新日期：2023-01-16 22:12:45 247 阅读
  • 网盘分类：阿里
  • 资源分类：学习区 
  • 资源标签： 
  • 资源链接：https://wpfx.org/ziyuan/1071.html
  • 资源详情:

    「［八段锦］系列详细解说」

     历史悠久，简单易学，功效显著。共八节，又分武八段与文八段两种。武八段多为马步式或站式，又称北派，适合青壮年与体力充沛者。

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